2013年05月09日

豊胸ツボ押しの13種類の図、画像


豊胸のツボの中でも実践に取り入れて欲しいのは
神封(しんぷう)と、屋翳(おくえい)のツボです♪
ではじっくりご覧くださいね。

1.屋翳(おくえい)

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女性ホルモンの分泌に深い関係があるツボです。
乳首の縦のライン上にあり、乳頭から約3センチ真上にあるツボです。

<押し方>あまり力を入れすぎないように3秒程ゆっくり押し、
パッと離す。この動作を5~10回ほど繰り返す。
3秒ゆっくり押して、パッと離すという緩急をつけるのがポイント。


2.膺窓(ようそう)

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血行促進、新陳代謝、乳腺の働きに関係しているツボです。
また母乳の出をよくする効果もあり妊婦の方におすすめです。

鎖骨と乳首の間(第三肋骨と第四肋骨の間)くらいにあり、
乳頭線上に位置しているツボです。

<押し方>人差し指と中指をそろえて3秒程ゆっくり押し、
ゆっくり離していきます。


3.神封(しんぷう)

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ジャックままこと戸瀬恭子さんの伝家の宝刀
「おっぱいふんすい」としても紹介されていた
「しんぽう」とも呼ばれるツボ。

女性ホルモンの分泌を促せるので豊胸効果も抜群!

谷間から乳首の手前に位置しているツボ。
骨と骨の間に凹みがある部分。

<押し方>親指の腹を当てて、谷間から乳頭へ向かいスライドさせて押していく


4.膈兪(かくゆ)

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自律神経を整えてホルモンバランスを整えてくれます。
ただ膈兪(かくゆ)は背中の真ん中に位置しているので
誰かに手伝って押してもらう必要があります。。


5.天枢(てんすう)

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天枢(てんすう)は、おへそから左右両側に
それぞれ指2本分外側にあるツボです。

内臓の調子を整えてくれる効果があり、
ホルモンバランスも整えるので育乳効果や
ヒップアップ効果もあります。


6.肺兪(はいゆ)

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肺兪(はいゆ)は背骨のくぼみ上部、
両方の外側から1センチ辺りのところにあるツボです。
健康や美容効果抜群のあまり知られていないツボです。


7.身柱(しんちゅう)

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しんちゅうは背骨の出っ張ったくぼみ付近にあるツボです。
女性ホルモンの分泌や新陳代謝を促してくれます。


8.巨闕(こけつ)

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こけつのツボはみぞおちから約2センチ真下に位置しています。
豊胸や美容効果、ストレス発散に有効と言われているツボです。


9.関元(かんげん)または、丹田(たんでん)

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かんげんはおへそからちょうど3センチ真下にあるツボです。
腹式呼吸しながらこのツボを押すことでホルモンバランスが良くなり
生理痛の緩和や豊胸につながると言われています。


10.輙筋(ちょうきん)

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脇の下で指2本分手前にあるツボです。
リンパの流れを良くしたりホルモン分泌を整えてくれます。
ボディラインを整える効果もあると言われています。



11.中かん(ちゅうかん)

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中かんはみぞおちとおへそのを結んだ縦のラインの
ちょうど真ん中に位置しているツボです。
血行促進に繋がるので育乳効果があります。


12.厥陰兪(けついんゆ or けっちんゆ)

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背骨にある厥陰兪を強めにマッサージすると血行が良くなります。
パートナーに強めに揉みほぐしてもらうのがオススメです。


13.心兪(しんゆ)

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こちらも、厥陰兪と同じで強めのマッサージにより血行を促します。


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2013年05月08日

胸を大きくするのにはツボ押し?


胸を大きくするのにはツボ押し?

実際にツボというのは効果があるのか?
ということが気になると思いますが
ツボを刺激するのが、実際に私がやってみて1番効果があった方法です。



もちろん、直接病院で女性ホルモンを注射したり、
シリコンを手術で入れれば1番早く誰でも胸を大きくできてしまう方法だと思いますが、
そういった方法ではなく実際に自然の力、
私の体の力だけで胸が大きくなったというのがこのツボを刺激するという方法でした。



ツボを刺激するという方法というのは、体に負担はないし、
もともとツボによるマッサージ屋さんもあるぐらいですから
効果はものすごくあるんじゃないかと昔から思っていました。



ただ、ちょっと胸のツボというのは

「そんな都合の良いツボなんかあるわけないじゃん!」

という考えがあったから最初はやろうと思わなかったんですけど、
どうしても大きくしたいという気持ちはあるので
ちょっとだけチャレンジしてみたのです。

運が良かっただけなのかもしれませんが、実際に胸が大きくなることは可能でした。




最初は刺激をするので少し痛い感じはしましたが、
これで大きくなるのなら!と毎日すこしずつやっていると
だんだんと大きくなってくるのが実感できて嬉しくなります。



今までサプリメント等を試してきても全然大きくなる感じが無かった人は
もともと女性ホルモンの量よりも胸に作用するという事を体がしていない
可能性の方が高いということもツボを刺激している最中でわかったことです。


サプリメント摂取を私もしていましたが、
ツボを刺激することによって胸に作用するようになったのではないかな?
という体感もありましたから・・・


サプリメントを使用している人にもツボを刺激することをやってみて欲しいなぁと
実際に効果があった私の想いです。


私がツボを刺激するときに参考にした方法は

【バストあっぷるん】

になります。


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2013年05月07日

秘密の胸を大きくするツボ2つの紹介

秘密の胸を大きくするツボ2つの紹介

意外と知られていないホルモン分泌を促すツボとも言える
「三陰交」と「血海」のツボについてお話します。

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この2つのツボは特に冷え性改善をはじめ生理不順、生理痛など
婦人科疾患全般と、更年期諸症状にすごく効果的と言われているんですよ!
特に冷え性の方って多いので女性にとっては嬉しいことですよね

また三陰交のツボ押しをすることで腎臓や肝臓、消化器を
正常に働きかける効果があるので健康に良いことづくしなのです。

実はこの2つのツボは胸を大きくすることに
直接的には関係がないと言われています。

言われていますが三陰交と血海を定期的にツボ押しすることで
女性ホルモンの分泌を活性化させる効果があるので
必然的にバストアップに良い影響を与えるのですね。

実はこの2つのツボは胸を大きくすることに
直接的には関係がないと言われています。

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2013年05月06日

バストアップに効く4つのツボ


バストアップに効く4つのツボ


だん中(だんちゅう)

■ バストアップや美肌に♪ ■

女性ホルモンの働きを促してくれるツボ。 バストアップには欠かせないツボのひとつです。

<ツボの場所> 左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。 指でちょっと押さえてみて、ちょっと痛い所がだん中です。

<押し方> ここに指をあて、ゆっくりとだんだん強めに3秒間押します。 力をゆっくりと抜きながら、フッと指を離します。 これを5回ぐらい続けます。

だん中は、女性ホルモンに関係があるので、美肌づくりやストレスにも期待できますよ~♪



天溪(てんけい)

■ 乳腺を発達させるツボ ■

<ツボの場所> 乳首と同じ横ラインの高さに位置し、左右両側にあります。 骨と骨の間で、押すとちょっと痛いところが天渓です。

<押し方> 親指を使い、左右の乳房を持ち上げるようにして、天渓ツボから内側に向かって押してください。 左右のツボを同時に、ゆっくり押すことがポイント。

天渓は、乳腺を発達させるツボですので、毎日刺激してボリュームアップしちゃいましょ♪



渕腋(えんえき)

■ バストのハリをアップ ■

<ツボの場所> 乳首から、だいたい10センチ位外側、脇の下にあります。 軽く押してみて、軽く痛みを感じるところが渕腋(えんえき)です。

<押し方> ゆっくりと、親指で両方同時に押します。 ちょっぴり痛いですが、押した後は気持ちがいい場所。

このツボを刺激すると、お肌にハリが出てたり、背筋を伸ばし、姿勢を正しくキープするお手伝いをしてくれます。 また、血行がよくなるので、スムーズに栄養をバストに運び、バストアップを助けてくれます。



乳根(にゅうこん)

■ 母乳が出にくい方に ■

<ツボの場所> 乳頭から、指2本分ぐらい真下の、第五肋骨間にあるツボです。

<押し方> ツボを指で3秒押し、ゆっくり離すというのを数回繰り返します。

バストアップに欠かせない女性ホルモンの分泌や、リンパの流れが促されるため、バストアップにかなり役立ってくれるツボ。 また、母乳の出を良くしてくれるともいわれてますので、母乳が出にくい方は、ぜひ試してみてくださいねっ♪


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posted by 胸を大きくするバストアップのツボ情報 at 17:39| バストアップ ツボ | 更新情報をチェックする

2013年05月05日

バストアップ ツボの図、画像

バストアップ ツボの図、画像

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1. 屋翳(おくえい)

 位置は、バストトップ(乳首)のたてのライン上、乳首のふくらみの少し上。

 軽くゆ~っくり押してみましょう。



2. 壇中(だんちゅう)

 左右のバストのちょうど真ん中。左右の乳首を結んだ線の中央です。

 右手の人差し指と中指を置いて、その上に左手の人差し指と中指を置いて、

 ゆっくり力を加えつつ、やさしく押してみてください。



3. 天渓(てんけい)

 図ではちょっと分かりづらいのですが、

 バージスライン(乳房の輪郭線)のわきのところです。(脇下と乳房の境目)

 位置は乳首の高さで、左右に1つづつあります。

 骨と骨の間で、押すと少し痛みが走ります。

 天渓(てんけい)を刺激するときは、

 手のひら(+親指以外の4本の指)でバストを下から持ち上げるようにして、

 親指で天渓(てんけい)を内側に向かって押します。

 (持ち方のイメージは【寄せて~上げる~~~♪】ってかんじです)

 これを左右同時に行います。


以上、3つのツボをご紹介しました(o^∇^o)ノ♪

ツボ押しは、外でもコッソリできるバストアップ対策でGOODですね!



バストアップもそうですが、ツボを刺激することによって

肌のハリや弾力がよくなったり、といった効果もあるので、

ぜひぜひ試してみてくださいね!


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posted by 胸を大きくするバストアップのツボ情報 at 08:39| バストアップ ツボ 図 | 更新情報をチェックする

2013年05月04日

バストのツボ押しで脂肪移動


ツボでバストアップできる!?


胸というのはほとんどが脂肪の塊です。

脂肪がついていればバストアップしやすいのですが、

痩せている体形の人などは脂肪をバストだけにつけるというのは

なかなか難しいのではないでしょうか。

ツボを刺激するだけでバストを大きくするという方法があるといいます。



ツボを刺激することでも、幾分かは効果があるようなのですが、

期待するほどではないという意見もあります。

バストアップに効果的なツボは本来、

母乳の出をよくするために刺激するツボなので、

サイズアップは当てはまらないかもしれません。


またそのほかのバストアップに効果のあるツボらしきものの多くは、

サイズをアップさせるものではないことで、

効果を望むことは難しいようです。


ただし個人差もあり、このバストアップに効果のあるツボを刺激したところ、

次第にバストのハリが良くなった方もいるのです。

無料ですし、自分でも行えるバストアップなのですから、

やってみて損ではないかもしれませんよね。


たとえば天渓というツボがあるのですが、

こちらもバストアップのツボとして知られています。


天渓というツボは、どこにあるのかというと、

乳房の乳輪のわきの乳首の高さぐらいの場所に左にも右にも一か所ずつあるといわれています。


この天渓のツボを刺激すればバストアップに効果があるといわれていますから、

毎日お風呂上がりなどに、

ツボを押してバストアップを実現させるといいのではないでしょうか。

他にも、バストアップには女性ホルモンが効果があるといわれていますが、

女性ホルモンの分泌を活発にさせるためのツボがあるといわれています。

たん中というツボがあるのですが、

こちらは両方の乳首をむすんだ真ん中の部分にあるといわれています。

このツボを押すことで女性ホルモンが活発になって

それがバストアップにつながります。

効果があるといわれているツボを刺激すれば、

バストアップが実現できるかもしれません。


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posted by 胸を大きくするバストアップのツボ情報 at 09:31| バスト ツボ厳選 | 更新情報をチェックする

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